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2015.10.24 (Sat)

調圧ルームで60兆個の細胞を元気にしてきましたヾ(@^▽^@)ノ

初めての体験でしたが、あっという間に時間が経つので
3時間ほど入ってしまいました ( ´艸`)

50分で1000円ちょっとなのでお得感大です。

数日経っても手の平が温かく、
体の芯からぽかぽか。
風邪をひいているわけではないのに
体が熱っぽさを感じるほど温まっています(^ε^)♪

まさにパワーが湧いてくる感じ≧(´▽`)≦

体の不調や病気は細胞のエネルギー切れ。

最近、忙しく、体温が下がってきている自覚症状有り。

これではがんになってしまう(。>0<。)

がんやその他の病気は低体温が大好き。
ということで、調圧ルームへ。(生徒さんからのご紹介でした)

体の中には60兆個(アメリカでは100兆個とも)の細胞があります。

ブドウ糖+水+酸素 → ATP(アデノシン3リン酸)+熱・・・
ATPは細胞の活動のエネルギー源です。

調圧ルームはその酸素を合理的に一挙に取り込んで
細胞を元気にさせてあげようというお部屋です。
(酸素カプセルようなものではありません)

服を着たまま入り、座っているだけで良いので楽ちん。
(場所があれば寝転がってもOK)

本を読んでいる人もいれば、おしゃべりしたり、目を閉じてリラックスしている人も
皆さんそれぞれの過ごし方があるようです。

ルーム内の気圧を山の気圧(標高1800M)下げ、またものと気圧に戻す
50分間の間に数回繰り返すため、耳抜きが必要なこともあります。

来週は母を連れていく予定!

栄養コンサルタント/神田麻帆がお勧めする最近の健康法でした ('-^*)/

全国に9か所ほどある調圧ルームについて詳しく知りたい方は 連盟ルーム

IMG_0300.jpg

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11:57  |  お勧め健康法  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)

2015.10.24 (Sat)

がんとアブラの関係とは?油脂に焦点をあてた東京都の無料食育講座です o(^▽^)o

栄養学の講義と実習/試食付き。なんと託児も無料!

昨年も大変多くの方にご応募いただき、
たくさんの方々から喜びの声を頂戴しました(*⌒∇⌒*)

お陰様で今年も「アブラについてお話を・・・」と講師依頼が ラブラブ

脂質栄養学は得意分野なのでもちろん快諾 ビックリマーク

昨年は「脳とアブラの関係」。
この話題はすでにテレビや雑誌で多く取り上げられているので・・・
同じような内容ではつまらない。

今回は同じアブラでもまだテレビや雑誌ではあまり詳しく説明されていない
内容をお伝えしたいと思います。

リンゴ 亜麻仁油やえごまオイルのオメガ3系。ただ摂取すればよいというわけではない。

摂り方のコツを知らないと単なるお金の無駄遣いなのです(>_<)

ぶどう ココナッツオイルやオリーブオイル、その他のアブラは本当に体に良いのか?

オレンジ そして、タイムリーな話題として急遽、がんとアブラの関係

といったところでいく予定です。

そして、実習は「健康和食」o(^▽^)o

昨年に続き、お料理初心者さんからベテランの方々まで楽しんで頂けるレシピで。

家庭で簡単に再現できる。美味しい健康和食をご案内します!

お申し込みは下記のチラシ、東京都多摩消費生活センターのサイトをご参考に。

(追記:お陰様で満員御礼。両日とも抽選となっています。
    たくさんのご応募有難うございました。)

PA010089.jpg

出典:東京都多摩消費生活センター

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09:55  |  食育栄養講座  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)
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